Genel
Duş almanın faydaları
Soğuk Su Sıcak Su 1-Üşümeyi önler. Kızarıklıkları azaltır. 2-Cildi sıklaştırır. Baş ağrısını azaltır. 3-Stresi azaltır. Kasları rahatlatır. 4-Bağışıklık sistemini Burun tıkanıklığını giderir. uyandırır. Gözenekleri açar cildi 5-Metabolizmayı hızlandırır. temizler. 6-Odaklanmanızı artırır.